Лекция 1

История и академические основания изучения экранных зависимостей

Тема 1. Исторический контекст:

• Как впервые начали говорить о проблеме экранных зависимостей. 
• Главные этапы эволюции цифровой среды: от видеоигр 80-х и 90-х до современной
  экосистемы гаджетов.  
• Влияние технических и социальных изменений на паттерны поведения подростков.

Тема 2. Классификация зависимостей:

• Игровая зависимость (компьютерные, мобильные, онлайн-игры), различия по типам геймплея и механизмам
• Видео-зависимость (платформы YouTube, сериальные сервисы): специфика визуального контента и алгоритмов рекомендаций.  
• Зависимость от социальных сетей: особенности информационного потребления, лайков, онлайн-общения, влияние на самооценку. 
• Смартфон-зависимость: комплексный феномен, включающий каналы связи, развлечения и рабочие задачи в одном устройстве.

Тема 3. Ключевые российские и зарубежные исследования последних лет:

• Сравнительный анализ зарубежных (США, Европа, Азия) и российских данных по распространенности и динамике экранных зависимостей среди детей и подростков. 
• Обзор крупных мета-анализов и выводы международных исследовательских групп за 2015–2025 гг. 
• Особенности реакции школ, социума и семьи на новые цифровые риски.

Тема 4. Возрастные тенденции:

• Почему подростки наиболее подвержены экранным зависимостям: факторы развития мозга, социальной среды, чувствительности к новизне и дофаминовым стимулам.
• Примеры возрастных паттернов вовлечения и эскалации экранного поведения.

Тема 5. Международные и национальные рекомендации:

• Обзор стандартов Минздрава РФ, ВОЗ (WHO): рекомендованные лимиты, подходы к профилактике
  и образовательно-просветительской работе.
• Сравнение разных стратегий менеджмента экранного времени и ограничений для подростков

Лекция 2

Диагностика: зависимость или поведенческое преобладание

Тема 1. Критерии диагностики:

• Локальные и международные опросники: особенности применения и интерпретации.  
• Примеры digital-screening и кратких шкал для специалистов.

Тема 2. Отличие зависимости от выраженного интереса или увлечения:

• Что считать функциональным увлечением (спортивные кибер-игры, образовательное
  использование платформ). 
• Граница между «нормой» и «патологией» — влияние временных, мотивационных и
  контекстуальных факторов.  
• Анализ дисфункциональных сценариев (использование как способ избегания эмоций,
  конфликт с другими сферами жизни).

Тема 3. Проявления по возрасту: 7–9, 10–12, 13–15, 16–18 лет:

• 7–9 лет: формирование ритуалов, потребность в контроле, пассивное потребление контента. 
• 10–12 лет: первые попытки обхода ограничений, рост самостоятельного пользования,
  вовлеченность в игровые и видео-комьюнити. 
• 13–15 лет: усиление сопротивления ограничениям, формирование групп онлайн-идентичности, значимость лайков и цифровой популярности. 
• 16–18 лет: развитие автономии, перенос общения и досуга в онлайн, риски изоляции,
  формирования FOMO, уход в виртуальные альтернативы реальности.

Тема 4. Последствия:

• Когнитивные: снижение способности к концентрации, ухудшение памяти, нарушение
  академической эффективности.
• Эмоциональные: повышение тревожности, раздражительность, колебания настроения,
  эмоциональное  
• Поведенческие: изоляция от семьи и сверстников, импульсивность, сбои режима сна и питания.

Лекция 3

Консультирование подростков: возрастные подходы

Тема 1. Модели консультирования для разных групп:

• 7–9 лет: работа преимущественно через родителей; регулярные семейные встречи, игровые форматы, сказкотерапия, формирование позитивных сценариев поведения с гаджетами.
• 10–12 лет: мотивационная беседа, визуализация привычек, подключение техники «дневник экрана», работа с семьей и педагогами как единой командой. 
• 13–15 лет: акцент на самостоятельной работе с подростком, проработка сопротивления, рефлексия онлайн имиджа в соцсетях, групповая терапия и поддержка сверстников. 
• 16–18 лет: обсуждение вопросов ценностей, самоопределения, ответственности за собственные действия в digital-среде, формирование планов по осознанному использованию экрана.

Тема 2. Ограничения профессии: 

• Четкая граница компетентности психолога, умение вовремя переадресовать к смежным
  специалистам (психиатру, неврологу, педагогам) в случае проявления тяжелых
  расстройств или рисков.

Тема 3. Типовые консультативные кейсы:

• Анализ распространенных ошибок при первой встрече. 
• Практические кейсы: как разруливать конфликт «психолог–подросток–родители»,
  способы повысить мотивацию подростка к изменениям. 
• Успешные стратегии коммуникации и поддержки, примеры преодоления сопротивления
  у трудных подростков.

Лекция 4

Работа с родителями: ориентация и границы

Тема 1. Особенности первой встречи с родителями по возрасту ребёнка:

• Как организовать доверительный диалог, структурировать беседу по актуальной проблеме. 
• Важные вопросы и комментарии в зависимости от возраста ребёнка

Тема 2. Анализ популярных запросов и распространенных ошибок: 

• Часто встречающиеся вопросы: «Сколько можно?», «Что делать, если ребёнок не слушается?»,
  «Как реагировать на агрессию?»
• Разоблачение мифов о «волшебных» ограничениях, риски переложить ответственность
  только на специалиста. 
• Этические аспекты сбалансированной ответственности между семьей и специалистом (конфиденциальность, границы вмешательства).

Тема 3. Эффективные рекомендации и формы информирования семей:

• Практические памятки по основам цифровой гигиены для детей разных возрастов. 
• Чек-листы по профилактике и раннему выявлению признаков риска.  
• Подготовка семей к диалогу и регулярной рефлексии, ведение дневников цифрового поведения.

Тема 4. Алгоритмы взаимодействия с другими специалистами:

• Кому и когда рекомендовать обратиться (школьный педагог, врач, соцслужбы). 
• Организация межведомственного взаимодействия при необходимости.